Screenshot
2017–2024 Holistika Instituut, õppekava “Holistiline treening ja regressiooniteraapia” holistilise regressiooni terapeut, tase 6
2006–2009 Bakalaureusekraad filmiõpingutes (London, South Bank University, UK)
2002–2004 Ärijuhtimine (Mainori Kõrgkool)
Täienduskoolitused:
2024 NLP treening (96 tundi), META Tervisekeskus, Mari Viik
2024 Dr. Bessel van der Kolk – How the Body Keeps the Score (12 tundi, veebikoolitus, CPD-sertifikaat)
2024 Konstellatsioonitöö töötoad (126 tundi), Mari Viik
2024 Vabastav hingamine (19 tundi), Sondra ja Markus Ray
2024 Esmaabikoolitus (16 tundi)
2022 Keha ja hingamiskursus “Teekond tõelise minani” (60 tundi), Tiina Pedak
Mind on juba noorest peale paelunud inimese olemus ja käitumine. Minu hariduslik taust on filmikunsti alal, kus keskendusin sellele, kuidas visuaalse keele kaudu tuua esile inimeste sisemaailma lugusid. Minu tee terapeudiks sai alguse huvist mõista sügavamalt, kuidas luua toimivaid ja usaldusväärseid suhteid – nii tööalases kui ka isiklikus elus.
Olen üle 20 aasta tööalaselt tihedalt tegelenud inimsuhetega– alates klienditeenindusest kuni, üle 60-liikmelise rahvusvahelise meeskonna juhtimiseni Wise’is. Kõigis neis rollides oli keskseks elemendiks suhtlus ja minu siiras soov luua inimestele arengut soodustav töökeskkond.
Oma töökogemuste põhjal nii Eestis kui ka Londonis olen jõudnud arusaamiseni, et vaimne tervis ja isiklik heaolu on võtmetähtsusega nii töö- kui ka eraelus. Juhina kasutasin peamiselt coaching’u tehnikaid meeskonna arendamiseks, kuid mõistsin ühel hetkel, et sellest üksi ei piisa. Soovides oma tollasele meeskonnale paremini toeks olla vaimse tervise teemadel, alustasin 2017. aastal Holistika Instituudis terapeudiõpinguid.
Tänaseks olen omandanud lisaks holistilise regressiooniteraapia (HRT) tehnikatele teadmisi ka neurolingvistilisest programmeerimisest (NLP) ja konstellatsioonitehnikatest. Terapeudina saan olla Sulle teekaaslaseks, kui oled silmitsi väljakutsetega tööelus, suhetes, või isiklikus arengus.
Minu töövaldkonnad hõlmavad näiteks:
• suhteprobleemide mõistmine ja võimalike lahenduste leidmine;
• isiklike eesmärkide seadmine ja saavutamine nii töö- kui ka eraelus;
• mõtte- ja käitumismustrite muutmine;
• ärevuse mõistmine ja leevendamine;
• erinevate traumadega töötamine.
Usun, et elu keerulistel hetkedel on oluline vajadusel otsida tuge – kõike ei pea üksi lahendama. Terapeudina on minu eesmärk pakkuda toetust ja juhendamist, et saaksid turvaliselt ja enesekindlalt liikuda oma isikliku kasvu ja heaolu suunas.
Tasuda saab ka osade kaupa kokkuleppel.
Esmane konsultatsioon telefoni teel tasuta (15–20 min).
“Inimese olemuse määravad otsused, mitte tingimused.” – Viktor Frankl
“Julge eksida ja unistada.” – Friedrich Schiller
“Mida iganes sa ei muuda, sa valid.” – Laurie Buchanan
